Mon toucher est issu de la fasciathérapie, méthode de soin, douce et naturelle, qui relance la mobilité des fascias par une écoute respectueuse et bienveillante du corps. Il s'appuit sur le mouvement interne, force d’équilibration qui régule le tonus de tous les tissus du corps.
La somato-psychopédagogie, enrichit la fasciathérapie par sa dimension pédagogique: elle vous apprend à percevoir les interactions entre le corps et le mental en situation de stress et vous aide à réguler vos états physiques, émotionnels et psychiques au quotidien.
Les 2 méthodes sont complémentaires et permettent d'aborder une problématique de façon globale.